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-마음과 신체를 연결-
움직임이 마음을 낳고 마음이 움직임을 낳는다.
움직임이 마음을 해방하고 마음이 움직임을 해방한다.
움직임·심·신체는 연결되어 있다.
매일 가고 있는무의식적인 자세와 동작은 움직임과 마음의 연결에 의해 태어난다.
reconnect는, 다양한 워크를 통해 움직임·마음이 만들어내는 “신체”를 재인식하는 것으로,자세·동작의 변용이나 심신의 조정을 실시합니다.
【클래스의 구성】
<work 1>
마음이란 무엇인가
감각이 만들어내는 마음과 움직임
감각과 마음
존재·감정·인식
마음과 움직임의 연결을 느낀다
(대면 6시간)
<work 2>
마음과 자세·운동
정동에 의한 무의식적 운동
불안감정과 움직임
기억과 신체
(대면 6시간)
<work 3>
명상과 마음 가득한 과학
움직임, 마음, 감각에 대한 내관과 인식
움직임에 따라 변화하는 마음
동적 명상
(대면6시간)
<work 4>
모션 컨트롤과 마음 컨트롤
1인칭 이미지와 3인칭 이미지
호흡과 움직임, 마음
자유율 운동에 의한 신체 표현
(대면6시간)
<work 5>
터치 테라피
안심과 불안, 움직임
자유로운 신체 표현의 촉진
(대면6시간)
<work 6>
움직임과 마음을 연결
reconnect 인증 시험
(대면6시간)
<수강료>
¥6,600×12/일반
¥6,600×6/정회원
※도중 해지 불가
<일정>
각 워크는 맨투맨으로 실시합니다.
실시일은 주최자와 각자 조정 하겠습니다.
【클래스에의 신청】
수강료를 하단 폼보다 지불해 주세요.
사무국보다 상세한 안내를 보내드립니다
【일반의 분】
¥6,600×12
【정회원】
¥6,600×6
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