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Online-Texts
트레이너 / 치료사를위한「신체의 교과서」
진화 생물학 / 비교 해부학 / 인간 발달학 /에서 파생 된 인간의 신체의 본질을 배웁니다.
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몸통의 기능과 운동
"체간 트레이'닝'이 하나의 장르로서 정착해 오랜 시간이지만, 우리의 '체간근'은, 본래 무엇을 위해서 발생한 것일까? 본서에서는 그 본질적인 기능을 이해하고, 인간에게 있어서의 체간근군이 어떠한 의미를 가지는지를 풀어나간다.
진화 과정에서 본 그 의미와 해부학 구조에서 생각하는 근본적인 기능, 평가 / 운동을 공유.
동영상에서는 「플랑크 엑서사이즈」의 다양한 응용에 대해 소개한다(15분).
선행 판매 50부 ¥2,200
정회원 무료
Ground Movement - 몸통과 척추의 움직임 만들기
재판매 20부 ¥1,100
정회원 무료
(동영상 30 분)
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