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움직임 도장은신체를 사용하여 신체를 아는 실천의 장소.

무술, 격투기, 체조, 댄스, 구기 등

다양한 움직임 연습을 도입하고,

자유로운 신체 운동의 획득을 목표로 합니다.

<운동 도장대 인정 제도>

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움직임 도장에서는, 움직임의 습숙에 맞추어 그림에 나타내는 대로 대인정 제도를 실시하고 있습니다.

 

갈색 띠 이상을 취득한 분은,「운동도 마스터 코치」로서 클래스의 개최나 도장의 개장이 가능합니다.띠 취득의 기준은 이하와 같습니다.

 

그러나 이들은 어디 까지나 기준으로 가장 소중히하고 싶은 것은 신체를 사용하는 것을 즐기고 전하는 것이므로,​ 시스템은 엄격하지 않습니다.

 

<백대>

다양한 움직임을 기초부터 연습

 

<청대>

전전, 후전, 벽 도립, 팔꿈치 도립,3점 도립, 측전 등의 기본적인 움직임을 할 수 있다.

 

기본적인 사지에 의한 타격이나 받고,던지기 기술, 그래플링 기초가 있다.

 

<보라색 띠>

도립, 도립 보행, 한 손 벽 도립, 한 손 측전,마카코, 수사이드, 측주 등의 움직임을 할 수 있다.

 

반지에서 근육 업,Planche push up등이 할 수 있다.안전하게 격기 스파링을 할 수 있다.

<

<차대>

흰색 ~ 보라색 띠에서 연습지도할 수 있는 기술을 가진다.

 

<흑대>

화이트~흑대의 지도 및인정할 수 있는 기능이 있다.

<운동 도장>

 운동 도장은, 차대의 취득을 목표로 움직임 도장의 연습을 실천해 가는 코스입니다.

 

운동 도장의 강사는 신체 운동의 실천가·지도자로서 높은 기능을 가지는 것을 증명하는 것이 되고 있습니다.

 

차대 인정자에게는 각지에서의 지부 활동이나 도장의 개최를 부탁하고 있습니다.

<클래스 콘텐츠>

 

・신체의 사용법의 기초를 배운다

・신체의 사용법의 각종 드릴의 실천

・신체 조작 연습

・격기 연습 (킥복싱, 그랩링)

<일정>

 

12/18​ 10:00-

​@MoveFree!Lab(카라키타역 도보 15분)

<수강료>

무료/회원만

​참가 신청은 이쪽으로부터

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